• La cebada es rica en vitaminas, minerales y otros compuestos vegetales beneficiosos. Está disponible en muchas formas, que van desde cebada descascarada hasta sémola de cebada, copos y harina. Casi todas las formas de cebada utilizan el grano entero, excepto la cebada perlada, que ha sido pulida para eliminar parte o toda la capa exterior de salvado junto con el casco.
• Este grano versátil tiene una consistencia algo masticable y un sabor ligeramente a nuez que puede complementar muchos platos. También es rico en muchos nutrientes y contiene algunos beneficios impresionantes para la salud.
• Muchos de los beneficios para la salud de la cebada provienen de que es una excelente fuente de fibra dietética. La fibra es esencial para mantener saludable el sistema digestivo.
• La cebada es una fibra soluble, lo que significa que puede disolverse en agua y proporciona al cuerpo energía útil. La fibra también puede ser insoluble, lo que significa que pasa a través del tracto digestivo sin descomponerse.
• Le complacerá saber que puede consumirlo en muchos tipos de preparaciones como ensaladas, sopas y guisos. Por lo tanto, no solo agrega valor a su salud sino también a su paladar. Además, la cebada contiene lignanos, un grupo de antioxidantes. Sin embargo, como todos los granos integrales, la cebada tiene antinutrientes, que afectan la digestión y la absorción de nutrientes de su cuerpo.

-------------------------------------------------------------------------
Compra online este producto en YaEstá.com y recíbelo en la puerta de tu casa u oficina.