• Tarjetas de atención plena - ¿Qué pasa si traes tu vida de vuelta a lo que está sucediendo en este momento? Se dice que una dosis diaria de atención plena mejora la creatividad, la productividad, la tranquilidad y reduce el estrés. Desarrollar un estilo de vida consciente requiere práctica, tiempo y paciencia. Los viejos hábitos deben suavizarse y reemplazarse con nuevas formas de pensar.
• La investigación neurológica nos ha demostrado que nuestro cerebro necesita unos 30 días para adaptarse a un cambio de hábito. Este es el objetivo detrás de nuestros productos "A Month of Mindfulness". 31 tareas diarias diseñadas para mejorar tu atención plena. Impreso en papel postal de alta calidad con una imagen relacionada en el reverso.
• Los ejercicios están orientados para que sean fáciles de realizar incluso en los días más ocupados. La mayoría de los ejercicios se pueden realizar en cualquier lugar y en cualquier momento, a menudo sin que otras personas lo sepan. Si practicas estas tareas de atención plena todos los días, con suerte pasarás un poco más consciente por la vida. ¡Te deseamos mucha suerte y alegría!
• Este producto es similar a nuestro "tarro del mes de atención plena", pero en formato de tarjeta de juego en lugar de un frasco y una caja de regalo. Estos son más transportables y mejores para llevar contigo, pero no tan bonito como el frasco (en nuestra opinión).
• Las cartas son más grandes que las cartas habituales (2.756 in x 4.724 in) y vienen en una caja rústica. Es un gran relleno de calcetín de Navidad para adultos

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