• Entrenamiento central: cada repetición del ejercicio de despliegue funciona varios músculos dirigidos a tus abdominales, flexores de cadera, hombros y espalda. No solo te ayudará a mejorar la fuerza de la espalda baja, sino que disminuye el riesgo de lesiones musculares.
• Diseño de doble rueda: la rueda de forma ancha garantiza estabilidad y soporta el peso de todo tu cuerpo. La superficie texturizada de la rueda promueve la estabilidad y el control. Las asas evitan resbalones y mientras reducen la fatiga de la mano.
• Principiante a avanzado: construye tu núcleo progresivamente comenzando desde una posición de rodillas y realizando flexiones rodantes. Eventualmente, avanza a posiciones más difíciles. Realiza flexiones o mantén la posición push-up para una variedad en tu entrenamiento.
• Ergonómico: esta rueda ABS ligera y compacta tiene un peso de 1.6 libras, lo que hace que esta herramienta sea el tamaño perfecto para fitness sobre la marcha. Llévalo al trabajo para un entrenamiento rápido de almuerzo y guárdalo en un armario cuando no esté en uso.
• Gran herramienta de fitness: la rueda abdominal puede ser la herramienta de fitness más versátil en tu gimnasio en casa. Puedes moverte hacia adelante y hacia atrás y de lado a lado para involucrar tus abdominales laterales y músculos oblicuos.

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